반응형 녹두효능1 천연 해독제라는 녹두 효능 및 부작용 오래전부터 100가지의 독을 치유하는데 도움을 준다는 녹두는 천연 해독제라고 불린다고 하는데 체내에 독성 물질 배출을 돕고 신진대사를 촉진을 도와주는 역할을 한다고 합니다. 우리가 즐겨 먹는 녹두는 대체로 빈대떡으로 많이 접해 봤는데 그 외에도 묵이나 떡으로도 많이들 섭취를 하고 있는 곡물이기도 한데 한방에서는 약재로도 사용이 되고 있다고 합니다. ▶녹두 효능 1.혈당 조절 고혈압이 생기면서 발생하는 질병이 당뇨인데 고혈압과 당뇨는 치료방법이 딱히 없기 때문에 음식을 조절하고 운동을 하는 것이 제일 좋은 방법인데 녹두에 들어있는 단백질이나 섬유질, 황산화 성분이 몸안에 인슐린 반응을 높여 혈당을 조절해주는 효능이 있다고 합니다. 2. 다이어트 녹두는 체중감량에 좋은 다이어트 식품으로 다이어트할 때 필수인.. 2021. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
