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국내 여행 경주 황리단길 도깨비 명당 토정비결 운세 안녕하세요. 주말인 어제 경주 나들이 다녀왔는데 황리단길 저녁을 먹고 오는 길에 유명한 도깨비 명당이 있어 운세 한번 재미 삼아 봤습니다. 황리단길 내 남 네거리(경북 경주시 황남동)부터 황남 초교 네거리(경북 경주시 사정동) 총거리 712m 위치로 있는 거리인데 대릉원 옆쪽으로 아주 핫한 거리에요. 황라단길은 예쁜 카페뿐 아니라 핫 플 식당, 한옥카페, 한옥 식당들이 많이 접해있어 많은 사람들이 찾는 경주의 핫한 거리입니다. 그뿐 아니라 한국으로 해외여행 오시는 분들 숙박하기 좋은 한옥스테이 등이 많이 있어 이곳에서도 숙박을 많이 한답니다. 그중에서 핫한 도깨비명당은 데이트 코스로도 인기가 좋은데 여기서 재미삼아 토정비결 운세를 볼 수 있어요. 주소 : 경북 경주시 포석로 1092번길 28 도깨비 명당.. 2021. 6. 27.
임산부에게 좋은 엽산이 풍부한 키위 효능 부터 GI 지수 엽산 엽산은 비타민B 군으로 영문 표기류는 B9 또는 Folic Acid로 불립니다.엽산은 녹황색 채소에 함유되어 있는데 보통 시금치, 쑥, 아보카도 등에 함유되어 있습니다.엽산이란 열에 쉽게 파괴되어 엽산이 풍부하게 함유된 신선식품이라 해도 조리과정에서 80% 이상 파괴된다고 해요. 임산부에게 필수 영양분 엽산 그이유는? 엽산 부족으로 인해 습관성 유산, 다운증후군, 저체중아, 거대적아구성 빈혈의 빈도가 증가하기 때문에 엽산은 임산부님들에 세 필수 영양제로 알려져 있답니다. 엽산을 꾸준히 섭취하면 태아 위 뇌 발달에 좋으며 유산, 다운증후군, 저체중아 등을 예방할 수 있다고 해요. 실제 임신을 준비하는 과정에서 엽산 영양제는 3개월 전부터 섭취를 권장하고 있어요. 그 외에도 심장질환, 알츠하이머병에도 .. 2021. 6. 26.
여름철 별미 국수 구미 산동 맛집 풍국면 안녕하세요. 오늘은 구미 맛집 산동 풍국면을 소개할께요. 요즘 날씨도 덥고 이제 곧 장마가 시작되는데 시원한 국수 한 그릇 먹으러 동네에 나와봤어요. 풍국면은 체인점이고 밥 종류 면 종류 그리고 육수까지 다양하게 판매를 하고 있어요. 주소 : 경북 구미시 산동읍 신당 1로 4길 17-5 전화: 0507-1481-3333 영업시간 평일 11:00 - 21:30 break time 15:00 ~ 17:00, last order 21:00 주말 11:00 - 21:30 break time 16:00 ~ 17:00, last order 21:00 대한민국 국수의 역사, 풍국면은 가장 서민음식인, 국수의 맛을 가장 잘 살린 곳으로 매일 담는 신선한 김치 5시간 동안 오래 끓인 육수로 정성스레 대접하는 곳이라고 해.. 2021. 6. 25.
단양 가볼만 한 곳 국내 여행 다누리 아쿠아리움 센터 안녕하세요. 오늘은 아이들과 연인들과 가족들과 함께 하기 좋은 아쿠아리움을 소개할 건데요. 단양은 유명한 관광지가 많은데 패러글라이딩, 유람선등 여름휴가로도 좋은 명소예요. 그중에 충북 단양 팔경은 8가지 명소를 뜻하는데 그중 상선암, 사인암, 구담봉, 옥순봉, 도담상봉, 충 선암, 선문 등을 단양 팔경이라 불리는 경치 구경하기 아주 좋은 곳입니다. 단양 다누리 아쿠아리움 : 다누리 센터 아쿠아리움은 단양 팔경을 아름다운 모습을 재현해 단양군의 8가지 명승지를 아쿠아리움에 담아 볼 수 있으며 민물고기 생태관으로 대형 수족관, 국내외 어류들까지 다양하게 볼 수 있고 학습적으로 다양한 체험을 할 수 있는 관광지입니다. 입장료 : 어른: 10,000원 / 청소년 : 7,000원 / 노인&어린이 : 6,000원.. 2021. 6. 24.
우울증 예방에 좋은 사과 효능 및 부작용 사과는 장미과에 속하는 온대성 과일로 사과 제철 시기는 10월 ~ 12월까지 제철 시기로 경북지역에서 많이 재배하며 아침에 먹으면 보약이라고 알려질 정도로 영양가가 좋은 과일인데 하루에 하나씩 섭취를 하면 우울증 예방에도 좋다고 합니다. 또한 사과는 따뜻한 성질을 지니고 있어 복통에도 좋으며 진액을 만들어 폐, 소화작용에 아주 좋습니다. 사과 효능 1. 사과에는 케세틴 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 폐를 건강하게 해 준다고 해요. 담배 연기, 외부 유해 물질로부터 폐를 보호를 해주는 역할을 한다고 합니다. 2. 사과의 섬유질은 배변활동을 도와주어 변비 예방에 좋으며 장 활동을 원할하게 도움을 주고 또한 포만 감우로 식욕억제를 시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 3. 칼륨이 풍부한 사과에는 몸속 나트륨의 .. 2021. 6. 23.
담백한 전복 내장죽 끓이는 법 레시피 전복 효능부터 손질하는 법 안녕하세요. 오랜만에 인사드립니다. 잠깐의 방황과 휴식을 취하고 다시 복귀했답니다^^ 요즘 아이들이 여름이 되니 기운이 점점떨어지는 것을 볼 수 있었는데 마트에 갔더니 작은 전복들이 싸게 할인해서 사 왔어요. 알이 작아서 죽으로 해 먹었는데 전복죽 간단하게 쌀을 불리고 갈고 하지 않고 쌀죽으로 만들어 봤습니다. 저는 해산물을 굉장히 좋아하는데 쫄깃한 식감이 좋아 전복을 특히나 좋아해요. 전복죽을 끓여놓으면 정말 대접으로도 먹을 정도로 좋아합니다. 전복이 몸보신에 좋은 건 다들 아실 테지만 그래도 전복 효능 한번 정리해볼게요.. 전복 효능 전복의 제철 시기는 8~10월이며 100g 칼로리 79kcal로 열량이 낮은 편입니다. 바다의 삼산이라 불릴 정도로 몸에 좋은 전복은 고급 식품에 속하는 식재료예요. 1.. 2021. 6. 22.
영양 성분 최고 메밀의 효능 및 부작용 부쩍 여름이 다가오면 소화기관이 약한 저는 항상 소화가 잘 안되고 기운이 좀 없어지는데 아마 무더운 더위 때문에 다들 그런 증상 있으실 것 같은데 입맛도 없어지고 시원한 거만 먹고 싶고 그런 계절입니다. 여름철에 메밀을 먹으면 원기회복과 입맛을 돋기 위해 냉면이나 메밀국수 등을 많이 드시는 것 같아 오늘은 메밀의 효능과 부작용을 정리해보겠습니다. 메밀 효능 1. 메밀은 영양소가 풍부한데 단백질, 트레오닌, 아미노산, 리신, 비타민 등의 영양소가 풍부하게 들어있어 건강 식재료로 아주 좋다고 합니다. 2. 간 기능에 좋은 플라보노이드라는 성분은 간세포의 재생을 촉진하고 간의 해독 기능을 원활히 해줍니다. 3. 메밀이 다이어트에 좋다고 하는데 비만예방과 또한 피부미용에도 탁월한 효과가 있다고 하는데 메밀에 함.. 2021. 6. 6.
국내 여행지 청송 주왕산 국립공원 대전사 산책길 캠핑 갔던 날 청송 주왕산 국립공원을 보기 위해 길을 나섰는데 비도 오고 오후에 출발해서 주왕산 산행이나 둘레길은 가지 못했던 날입니다. 굉장히 아쉬워하며 발길을 돌렸는데 그래도 주왕산 안에 잇는데 대전 사는 살짝 구경할 수 있어서 잠시 산책하고 나왔답니다. 우리나라 청송에 유명한 주왕산이 관광 명소이기도 하니 한번 정리해보도 할게요. 주왕산 : 1976년 우리나라 12번째 국립공원으로 지정되며, 아주 큰 규모의 산인데 이를 한눈에 사로잡는 양봉과 깊고 멋진 계곡이 빛내어 절경을 간직한 영남 제1의 명승지입니다. 주왕산을 중신으로 태행산, 대둔산, 명동재, 왕거암 등의 산들이 말발굽형으로 자연 성광 멋진 산세를 이루고 있고, 7천만 년 전의 용암이 흘러내려 굳은 용결 응회암으로 이루어져 특색이 있는 경관.. 2021. 6. 5.
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